漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
50歳代 男性
ビオフェ◯◯◯を求めて来店
1日1回の排便あったのが
約1ヶ月前から下痢と軟便を繰り返し
風邪症状なし
水当り食当たりの心当たりなし
春からの仕事関係でのストレスかもと自覚あり
食欲はある
下痢が続くと決まって、1〜2日は便秘
下痢によって排尿量の変化は自覚あり
おかゆもそのまま出る時があるので
今は普通のご飯を食べているという
タバコなし
アルコールは2週間前から中止している
中成薬2種類、オリエンタルハーブティー、
乳酸菌加工食品と抗炎症作用を期待して「赤い実」を選薬
服用4日後、下痢症状から軟便に変わった
服用10日後、軟便から形のある便になっていた
1日2回、中成薬1種類と乳酸菌加工食品のみ継続服用
服用14日後、「やってしまった」の声と一緒に来店
付き合いの宴会ではじめのビール飲酒後の夜に水便となったという
今回は下痢の原因がわかっているという
中成薬1種類を追加
今回の水便は、服用後2日で改善
初来店より3ヶ月経過、中成薬1種類と
乳酸菌加工食品のみ継続服用中
「腸は第二の脳」
脳と腸はつながっていて、脳から指令が出されるとともに
腸からも情報が脳に伝えられ、情報を共有しています
脳内神経伝達物質の幸せホルモンの「セロトニン」は
90%以上腸内細菌で作られているんですって‼︎
良く噛んで食べる
深呼吸する
手軽なパンではなく、コメを食べる
などなど、「宿題」をお出ししています
TEL:045-337-2228
住所:神奈川県横浜市保土ケ谷区岩井町1-7 ビーンズ保土ヶ谷